制作方法：

1猕猴桃去皮；苦瓜、苹果去籽；青瓜、芹菜洗净；

2所有食材切小块放入搅拌杯中

3加入约400毫升的纯净水

4 可适量放入4-5颗冰块口感更佳

  喜欢甜味的可以适量加入蜂蜜调味

5使用真空配件，按下破壁机“真空”按键开始破壁搅拌。

营养贴士：五青蔬果汁具有清燥热、清毒素、清宿便、清囤积、清血脂的作用，适合三餐不正常、作息不规律的现代上班族。